Aktivizační činnosti

Aktivizační činnosti v našem domové jsou klíčové pro udržení fyzické, psychické a sociální pohody klientů. Tyto aktivity jsou navrženy tak, aby podporovaly soběstačnost, zlepšovali kvalitu života a předcházely pocitům izolace či nečinnosti. Níže jsou podrobněji popsány různé typy aktivizačních činností.

Kognitivní trénink

Cílem je stimulovat a udržovat kognitivní funkce, jako je paměť, pozornost a logické myšlení. Mezi běžné aktivity nabízíme:

• Paměťová cvičení – řešení křížovek, hádanek, přesmyček, sudoku či paměťových her.
• Diskusní skupiny – debaty na aktuální témata či vzpomínková sezení, kde senioři sdílejí své životní příběhy.

Pohybové aktivity

Fyzická aktivita je důležitá pro udržení mobility a celkového zdraví. Mezi klienty oblíbené pohybové aktivity patří:

• Cvičení – lehké cviky, přizpůsobené schopnostem klientů, často prováděné v sedě.
• Procházky – vycházky v areálu domova nebo jeho okolí.
• Taneční terapie – jednoduché taneční pohyby na oblíbenou hudbu.

Kreativní činnosti

Tyto kreativity podporují jemnou motoriku a kreativitu:

• Rukodělné práce – malování, keramika či výroba dekorací.
• Zahradničení – péče o rostliny v zahradě nebo v mobilních zahrádkách.

Senzorická stimulace

Aktivizace zaměřená na stimulaci smyslů:

• Aromaterapie – použití různých vůní k vyvolání příjemných pocitů či vzpomínek.
• Hmatové hry – manipulace s různými materiály pro stimulaci hmatu.

Společenské hry a soutěže

Podpora sociální interakce a zábavy:

• Stolní hry – karty, domino, šachy, člověče nezlob se, bingo či jiné společné hry.
• Turnaje – organizace soutěží v různých hrách či sportovních aktivitách, účast na sportovních olympiádách a turnajů v jiných pobytových zařízení.

Muzikoterapie

Využití hudby k terapeutickým účelům:

• Společný zpěv – zpívání známých písní či nácvik nových melodií.
• Hra na jednoduché nástroje – použití jednoduchých hudebních nástrojů.

Biografie a filmoterapie

Využití literatury a filmů k podpoře duševního zdraví:

• Čtení – společné čtení knih, poezie či článků s následnou diskusí.
• Promítání filmů – sledování filmů či dokumentů s následným sdílením dojmů.

Tyto aktivizační činnosti jsou přizpůsobeny individuálním potřebám a schopnostem seniorů, s cílem podporovat jejich autonomii, zlepšovat kvalitu života a předcházet sociální izolaci. Aktivity jsou dobrovolné, vždy respektujeme přání a zájmy klienta.