VTEM skitter

Sociální služby města Přerova, p.o.

l 015Aktivní přístup seniorů ke svému zdraví

V Domě s pečovatelskou službou U Žebračky 18 vznikla další skupina seniorů zabývajících se rekondičním cvičením. Členové skupiny s názvem „Pozdní sběr“, se věnují každé pondělí relaxačnímu cvičení, zaměřenému na prokrvení končetin a pohyb kloubů, dále procvičení prstů, páteře a hmatu. Na závěr cvičení probíhá lehká masáž celého těla a uvolnění. Setkávání ve skupině pomáhá udržovat odhodlání a pravidelnost cvičení. Na lepší úroveň se dostává také komunikace s ostatními. Cílem není maximální nasazení výkonu, či vítězství nad ostatními, ale pohybová aktivita, která je ideálním prostředkem, pro zlepšení kondice, protože působí pozitivně na zdraví seniorů, na jejich socializaci do společnosti a v neposlední řadě velmi příznivě působí na jejich psychiku.

Paliativní péče

dovoz jidla

Aktuality

Uložit
Předvolby uživatele cookies
Používáme soubory cookie, abychom vám zajistili co nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pokud používání souborů cookie odmítnete, nemusí tyto webové stránky fungovat podle očekávání.
Přijmout vše
Odmítnout všechny
Analytika
Google analytics
OK
Odmítnout